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你可以选择的粗粮主食有：红薯、土豆、山药、芋头、玉米、燕麦片等。很多人以为减肥就是晚上不吃主食，然而减肥晚餐不吃主食会让你感觉晚餐完全不能填饱肚子，会感觉非常饿。粗粮主食中的可溶性纤维吸水后体积增大，从而产生饱腹感而减少能量摄入，对减肥很有帮助。

中电联行业发展与环境资源部副主任张琳表示，“十四五”期间，中国至少需要新增1。 5亿千瓦煤电装机。目前，新能源占总装机比重为18.6%，抽蓄、气电等灵活调节电源占总装机的比重仅为5.9%；中电联预计，相比于2018年，2025年我国新能源占总装机比重将提高6个百分点，而灵活调节电源比重仅提高3.5个百分点。

各路资金加仓基建股上周，大基建板块受政策鼓舞而集体大涨。东兴证券表示，近期货币政策和财政政策释放的积极信号、1.35万亿元专项债的加速发行以及对融资平台在建项目的资金保障，将有效带动下半年基建投资资金来源的边际改善，从而推动基建板块强势反弹。

公开资料显示，湖南大学位于中国历史文化名城长沙，校区坐落在湘江之滨、岳麓山下，享有“千年学府，百年名校”之誉。学校办学历史悠久、教育传统优良，是教育部直属全国重点大学、国家“211工程”“985工程”重点建设高校、国家“世界一流大学”建设高校。

座谈会上，审计署也从工作实际出发，对全国政协的提案工作提出了建议：一是建议提案委员会办适时组织提案办理单位进行研讨交流，共同提升办理工作水平；二是建议委员在提交涉及审计工作的提案时，采取适当方式提前与审计署沟通，如此既能确保提案质量，也更加有利审计署提高提案办理质量。

上海新沪商联合会来头不小，主席团成员除了戴志康，还有郑永刚、梁信军、徐子望等大佬。会员企业超过1000家，包括复星集团、杉杉集团、证大集团、亚商集团、绿地集团、红杉资本等。戴志康和证大集团能否迎来转机还是未知数。1私募教父折戟寒门出身，考入人民大学，后又如愿进入金融黄埔军校（央行五道口）深造，戴志康曾经是励志的榜样。从金融到房地产，再到野蛮生长的互联网金融，“私募第一人”的名字从上海滩传遍全国各地。